In einer 2017 vorgestellten Studie berichtete das Personal Health Care Research Laboratory der Kao Corporation (Präsident und CEO, Michitaka Sawada), dass eine moderate Erwärmung der periokularen Hautregion vor dem Schlafengehen die Schlafqualität, z.B. die Leichtigkeit des schnellen Einschlafens, bei Personen mit leichten Schlafstörungen verbesserrt *1 ,*2. In der vorliegenden Studie konzentrierten sich die Kao-Forscher auf die Körpertemperatur, die bekanntermaßen in engem Zusammenhang mit dem Schlaf steht, und versuchten, den Mechanismus des leichten Einschlafens aufzuklären. Unsere Ergebnisse zeigten, dass der Wärmeverlust des Körpers durch eine mäßige Erwärmung der periokularen Hautregion mit der Erhöhung der Hauttemperatur an Händen und Füßen verstärkt wird (Abb. 1). Diese physiologische Veränderung ähnelt den Veränderungen des Körpers, die mit dem Einschlafen zusammenhängen, und wird als wahrscheinlich mit einem günstigen Effekt auf die Schlafeinleitung angesehen.